台湾のレタス「A菜」 やや苦味のある大人向け/台湾野菜

『A菜』はどんな野菜?

人によっては「大陸妹」と同じだと言う方もいますし、「大陸妹」とはまた別の品種だという人もいます。
以前、私が食べたA菜は日本のレタスに似ていました。このときは別名「大陸妹」と教わりました。

◇◆◇
「大陸妹」という呼び方は中国(大陸)の人が聞くとあまりよくないから、「A菜」または別の名前で呼ぶこともあります。

今回紹介するA菜は、A菜と呼ばれている種類の中でも昔ながらの品種。
(少し苦味もあるため、日本のレタスとは違う台湾レタス)

 

◎今回、Dinoさんに「地瓜葉」炒め*の応用編として、A菜炒めを教わりました。

*作り方は前回紹介したブログを下に貼っておきますので、気になる方はそちらをご覧ください。

【下準備】
菜市場で購入すると、根の部分がまだ泥つきの状態。
 

ボウルなどに水を溜めて、まず泥の部分をしっかり洗い落とす。
洗い終わったら、根の部分をつまむと簡単にとれます。


柔らかいので包丁や料理バサミを使う必要なし。

この時、一緒に茎(根っこ)付近の内側に砂や泥などついていないか洗いながら確認。※特に内側の部分に注意!

葉の部分の汚れや変色している部分をとる。
 

洗い終わりがこちら↓ 包丁で食べやすい大きさに切る。

【作り方のポイント】
◎熱したフライパンに油を入れ、塩とスライスしたニンニクを入れてからA菜を入れる

※詳しくは前回紹介したブログでの作り方を下に貼っておきます

【完成!】

泥を洗い落とすのが手間ですがA菜は台湾ならではの野菜(台湾レタス)。

☆☆☆A菜は苦くないものもあります。
(見た目がよりサニーレタスやレタスに似ているもの)

 

A菜と聞き、以前いただいたレタスのような見た目と違うことや、食べるとほんの少し苦味を感じたときに「これがA菜? 以前食べたのと違う」とすぐに思いました。この苦味はクセになりそうな大人向けの野菜。


リーズナブルな台湾料理のお店でも地瓜葉(さつまいもの葉)と並び、よく見かけます。(1皿30~40元)
その場合、日本のレタスに似た「A菜」が多いです。
もし「A菜」を頼んでやや苦味のある場合は、大人向けのA菜です。
(私は今回初めて苦味のある『A菜』をいただきました)

 

台湾野菜、見かけたらぜひお試しください。

 

台湾にいると苦味のある食材にあまり出会いません。
まだ知らない台湾野菜が多いので、これから色々覚えていこうと思います。

最後までお読みいただき、有難うございました。

炒地瓜葉(さつまいもの葉炒め)Dinoさんに習う台湾家庭料理の基本~炒め物~

 

 

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